學習過程中最重要的在於那『摸索』的期間這一為學員今天對我說的話他以前是一個游泳選手舉重對他而言是一個完全不一樣的領域就像男人跟女人間的差異樣一樣教練能夠給予的建議是大原則能夠如何地融入學員本身的動作和身體上先天的限制就必須靠學員自己不斷的練習用心揣摩才能夠將大原則發揮到極致 Tags: 0 comments 43 likes 0 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員,若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts